健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班視頻課程38集百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)

健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班大小共計(jì)1.25G

醫(yī)學(xué)終身會(huì)員路徑:/2024年12月/zy20241209.健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班

詳細(xì)目錄:

一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練.mp4

一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練(1).mp4

一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練 (2).mp4

一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練  (3).mp4

二 脊柱靈活:屈曲伸展訓(xùn)練.mp4

二 脊柱靈活:旋轉(zhuǎn)打開與糾正.mp4

二 脊柱旋轉(zhuǎn):凹側(cè)打開訓(xùn)練.mp4

二脊柱旋轉(zhuǎn):胸廓側(cè)移訓(xùn)練.mp4

三 “S”型側(cè)彎,胸椎向左凸腰椎向右凸糾正.mp4

三 反“S”型側(cè)彎,胸椎向右凸腰椎向左凸糾正.mp4

三 反旋轉(zhuǎn)呼吸法整體說明.mp4

三 整個(gè)脊柱“C”型側(cè)彎,脊柱整體向左側(cè)側(cè)凸糾正.mp4

三 整個(gè)脊柱反“C”型側(cè)彎,脊柱整體向右側(cè)凸糾正.mp4

三 只有胸椎側(cè)彎的糾正.mp4

三 只有腰椎側(cè)彎的糾正.mp4

四、生理邏輯訓(xùn)練.mp4

五、ADL日常姿勢訓(xùn)練1.mp4

五、ADL日常姿勢訓(xùn)練2.mp4

五、ADL日常姿勢訓(xùn)練3(補(bǔ)充講解).mp4

六 簡易三維訓(xùn)練.mp4

七 體操訓(xùn)練1.mp4

七 體操訓(xùn)練2.mp4

七 體操訓(xùn)練3.mp4

八 PRI和深層核心肌肉訓(xùn)練.mp4

脊柱側(cè)彎的介紹和本質(zhì)(一).mp4

脊柱整體解剖學(xué)習(xí)(二).mp4

脊柱側(cè)彎的危害(三).mp4

脊柱側(cè)彎的分類(四).mp4

脊柱側(cè)彎三維平面和兩側(cè)肌肉的具體改變(五).mp4

如何評估側(cè)彎的發(fā)展和矯形預(yù)期(六).mp4

判斷脊柱側(cè)彎的  矯形目標(biāo)與方法(七).mp4

健行者脊柱側(cè)彎核心矯形流程(八).mp4

脊柱側(cè)彎患者全脊柱x光片分析(九.1).mp4

脊柱側(cè)彎患者全脊柱x光片分析(九.2).mp4

Cobb角測量演示(十).mp4

Cobb角測量演示(十)_20240812_080631.mp4

姿勢體態(tài)評估(十一).mp4

脊柱側(cè)彎的分類(十二).mp4

部分內(nèi)容截圖:

健行者.png

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