健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班視頻課程38集百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)
健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班大小共計(jì)1.25G
醫(yī)學(xué)終身會(huì)員路徑:/2024年12月/zy20241209.健行者脊柱側(cè)彎矯形培訓(xùn)班
詳細(xì)目錄:
一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練.mp4
一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練(1).mp4
一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練 (2).mp4
一 呼吸模式糾正與訓(xùn)練 (3).mp4
二 脊柱靈活:屈曲伸展訓(xùn)練.mp4
二 脊柱靈活:旋轉(zhuǎn)打開與糾正.mp4
二 脊柱旋轉(zhuǎn):凹側(cè)打開訓(xùn)練.mp4
二脊柱旋轉(zhuǎn):胸廓側(cè)移訓(xùn)練.mp4
三 “S”型側(cè)彎,胸椎向左凸腰椎向右凸糾正.mp4
三 反“S”型側(cè)彎,胸椎向右凸腰椎向左凸糾正.mp4
三 反旋轉(zhuǎn)呼吸法整體說明.mp4
三 整個(gè)脊柱“C”型側(cè)彎,脊柱整體向左側(cè)側(cè)凸糾正.mp4
三 整個(gè)脊柱反“C”型側(cè)彎,脊柱整體向右側(cè)凸糾正.mp4
三 只有胸椎側(cè)彎的糾正.mp4
三 只有腰椎側(cè)彎的糾正.mp4
四、生理邏輯訓(xùn)練.mp4
五、ADL日常姿勢訓(xùn)練1.mp4
五、ADL日常姿勢訓(xùn)練2.mp4
五、ADL日常姿勢訓(xùn)練3(補(bǔ)充講解).mp4
六 簡易三維訓(xùn)練.mp4
七 體操訓(xùn)練1.mp4
七 體操訓(xùn)練2.mp4
七 體操訓(xùn)練3.mp4
八 PRI和深層核心肌肉訓(xùn)練.mp4
脊柱側(cè)彎的介紹和本質(zhì)(一).mp4
脊柱整體解剖學(xué)習(xí)(二).mp4
脊柱側(cè)彎的危害(三).mp4
脊柱側(cè)彎的分類(四).mp4
脊柱側(cè)彎三維平面和兩側(cè)肌肉的具體改變(五).mp4
如何評估側(cè)彎的發(fā)展和矯形預(yù)期(六).mp4
判斷脊柱側(cè)彎的 矯形目標(biāo)與方法(七).mp4
健行者脊柱側(cè)彎核心矯形流程(八).mp4
脊柱側(cè)彎患者全脊柱x光片分析(九.1).mp4
脊柱側(cè)彎患者全脊柱x光片分析(九.2).mp4
Cobb角測量演示(十).mp4
Cobb角測量演示(十)_20240812_080631.mp4
姿勢體態(tài)評估(十一).mp4
脊柱側(cè)彎的分類(十二).mp4
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